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做法：1、山药豆是山药藤上结的果实，比山药便宜很多，清洗干净，2、排骨放到冷水中，加入1勺料酒汆烫去腥备用澳门正版资料大全资料贫无担石。3、砂锅中加入温水，放入排骨，水的量最好一次就放足，不要中间加水。然后放入姜片，红枣片，桂圆肉。把黄芪和当归洗净也一起放入。4、大火烧开，改成小火盖上盖子慢慢熬煮大约1小时。汤汁浓郁时，放入山药豆继续小火慢炖大约15分钟。5、加入适量的盐调味，把枸杞洗净放入，关火即成。这样简单炖上一锅，补气补血营养特别棒。
本文由紫翠芸于2024-09-30发表在四川庆凯内爬式布料机厂，如有疑问，请联系我们。
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