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白露节气吃红薯澳门正版资料大全免费大全鬼谷子,民间有一种说法是“可以使全年吃红薯丝和红薯丝饭后不会返胃酸”;红薯中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、果胶、胡萝卜素、维生素A、维生素C及多种矿物质等营养成分,另外,它所含有的膳食纤维能有助于增强肠道蠕动。在天气渐渐转凉之时,吃着热腾腾的红薯,胃和全身都会变得暖洋洋的。

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