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广东省中医院主任医师杨京华在发布会上建议孩子秋天要“早卧早起”，睡眠时间可以适当延长，更有助于体内正气养蓄，促进孩子生长发育；多喝水、多吃蔬菜，保持鼻咽湿润，减少风热邪气和燥邪对孩子的侵犯；鼓励孩子适当运动，锻炼孩子的肺活量；密切关注气温变化，及时为孩子增添衣物，重点关注孩子的头颈、背部、腹部等2024新澳门天天开好彩大全。