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那么，该如何拯救敏感性皮肤呢/？任捷介绍，敏感性皮肤要遵循“精简护理、修护屏障”原则，尽量“少折腾”，选择一些成分温和、安全的清洁类产品，接近正常皮肤pH值的弱酸性产品，对皮肤屏障的损伤和表面局部菌群的影响较小新澳内部资料精准一码。同时，可选用有修复屏障作用的功效性护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷、VitB5、积雪苷、马齿苋等舒敏抗炎成分的保湿产品。当然，敏感性皮肤者也要严格做好防晒，物理性防晒通常更加温和。任捷强调，敏感性皮肤者不要过度、频繁使用洗脸仪、磨砂膏等产品。

手足口病是一种儿童常见传染病新澳内部资料精准一码，由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见/。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，病情危重者可导致死亡。手足口病是由多种肠道病毒引起的传染性疾病。

跑步：《英国运动医学杂志》上发表的一项涉及23万人的研究指出新澳内部资料精准一码，相较于不跑步的人，任何程度的跑步都可以让全因死亡风险下降27%、心血管死亡风险下降30%、癌症死亡风险降低23%。

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