2024澳门天天六开彩免费资料丨健康江西：“爱心义诊”迎中秋

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王晓华提醒教师：一是避免长时间精神紧张、焦虑状态，要保持情绪平稳，心情愉悦/2024澳门天天六开彩免费资料。二是合理进食含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等海产品。三是培养健康生活方式，避免过度饮酒、吸烟，暴露在放射源和辐射源下（除特殊工种外）以及过度劳累和长时间使用手机等电子产品。四是及时诊疗，医师会根据患者的年龄、性别、有无头颈部放射线检查和治疗史；结节的数目、大小、质地、活动度、有无压痛、有无颈部淋巴结肿大、结节的大小及变化和增长的速度及有无局部症状、有无甲亢、甲减症状等进行专业判断。五是良性甲状腺结节要定期随访，每年1次临床检查、超声和TSH 检测等。如果结节明显生长，比如结节体积增大50%以上，至少有2条径线增加超过20%，或者出现声音嘶哑、呼吸/吞咽困难，结节固定、颈部淋巴结肿大，提示结节恶变的征象，建议及时到医院甲状腺外科诊治。

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