最准一码一肖100%精准965丨寿命长短，竟跟饭量有关？坚持3个原则，吃出健康长寿

答：医学上做法很多/，例如孕期控制体重增长，避免胎儿体重过大增加难产发生率；分娩时有家人陪伴，减少孕妇紧张焦虑情绪；关注产时疼痛，尊重孕妇意愿，自愿选择减痛方式；鼓励孕妇在产程中采取喜欢的姿势和体位，让产妇充分放松，促进内源性缩宫素，内啡肽的释放等等最准一码一肖100%精准965。还有“拉玛泽呼吸法”，让孕妇在分娩时将注意力集中在对呼吸的控制上，从而转移注意力，减轻疼痛，适度放松肌肉。

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