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南都讯健康体重管理/2024香港正版资料大全视频,从儿童时期开始。9月11日上午,由越秀区新时代文明实践中心、越秀区公共卫生委员会办公室、越秀区教育局主办,越秀区疾病预防控制中心、越秀区朝天小学承办的“校园新‘食’尚 健康‘营’未来”——2024年越秀区“越讲·越健康”健康科普百场巡讲进校园首场主题宣讲活动在越秀区朝天小学举行,首场进校园宣讲活动聚焦青少年体重管理。

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3. 规律就餐,减少在外就餐,控制每日能量摄入2024香港正版资料大全视频。少吃高脂肪、高热量西式快餐。每天吃早餐且一日三餐定时定量。

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