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然而，调研结果亦揭示了当前的挑战：尽管小学生的日均奶及奶制品摄入量有所增长，但整体而言仍显不足，尚未达到《中国居民膳食指南（2022）》中的推荐量，“每人每日应摄入奶及奶制品300-500克”，学龄儿童的营养补充充满了紧迫性与必要性/7777788888新奥门正版。

答：如不能和孩子生活在一起，家长要想办法，不要让物理距离变成“心”的距离7777788888新奥门正版。有条件的话，父母要经常与孩子视频通话，分享各自的新鲜事。需要注意的是，父母不在身边，孩子的自控力弱，必要的管教要有，但要讲方法。①和孩子约定好每次的视频通话时间，家长可以适当加以引导，如和孩子商量写完作业再通话，或者通话多长时间就去写作业等。总之，要采用民主协商的方式和孩子沟通，让孩子得到尊重又遵守规则。②家长和孩子谈话时尽可能轻松些，询问孩子有什么开心的事或者不开心的事，耐心倾听，必要时做好引导。③建议家长与孩子保持写信的习惯。写信有利于情感的表达，对于孩子来讲，父母充满爱的每一封来信都是他们的珍宝。④即使不在孩子身边，家长也需要学习。要参与到孩子的生活中去，跟上孩子的成长节奏，提供相应的、力所能及的支持。支持的过程很重要，要让孩子感觉到父母就在我的身边。这对孩子的健康成长有非常大的帮助。

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