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步骤2. 火上坐锅,加入清水,水开后倒入茭白块焯水20秒,有助于降低其草酸成分,然后捞出过下凉水,再沥干水分备用2024澳门资料大全免费。[此步注意:如果是茭白切丝,可以不用焯水,因为在大火快速炒制的过程中可以大大削弱草酸的含量。]

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