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除了生活习惯的调养以外，我们还可以通过一些简单的小儿推拿的手法来帮助孩子提高免疫力2024新澳正版免费资料大全。我在这里介绍几个常用的穴位。既然是在秋天，刚刚说了要养肺阴，健脾气，我推荐的第一个穴位就是内劳宫，内劳宫在我们手掌心，取穴很简单，手握拳，中指指端抵住的位置就是所称的内劳宫。轻轻地揉按这个穴位可起到清心除烦的作用。还有一个穴位叫做二马，是在掌背的第四、五掌骨中间凹陷处，可以通过揉二马起到养阴的作用，中医来说，它是养阴的要穴，可以帮助我们抵御秋天的燥气。孩子最重要的是要养护调理脾胃，这里推荐一个穴位，就是我们手上的板门穴，在大鱼际的顶点，通过揉按的手法，起到运脾和胃、帮助消化的作用。

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