正版资料免费资料大全丨中新健康丨天津市生物医药产业联盟成立 推动产业高质量发展

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在饮食上正版资料免费资料大全，白露的养生讲究“润燥滋养”：除了多饮茶（古人云：“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”）、还要多食时令水果蔬菜，对于一些有过敏性疾病的朋友来说，注意少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩和辛辣甘肥等美食。简单来说，白露后的饮食要注意“5多吃1少吃”，合理搭配，吃得营养又补益身体，不仅能提高身体的抗病能力，少生病，也为秋冬防寒打基础。下面，我就来详细说明：