新澳内部资料精准一码丨蚌埠大庆街道民政服务站开展“婚育健康家庭”宣传活动

“四勤”/新澳内部资料精准一码。“四勤”，即勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，容易把病菌带进体内，引起疾病。建议战友们勤洗手，如饭前便后、训练归来后及时洗手，可避免疾病传播。勤洗澡能及时清除皮肤表面和毛孔中的灰尘、细菌等，防止出现痤疮、真菌感染等皮肤病。指甲过长容易藏污纳垢和滋生细菌。建议战友们定期修剪指甲，注意不要过度修剪，否则不利于保护指尖皮肤，还可能导致甲沟炎。头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢，从而使头油增多。建议战友们按照军容风纪要求进行理发。

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